domingo, 27 de setembro de 2009
domingo, 20 de setembro de 2009
" Doença de Sever "

O osso do calcanhar (calcâneo) desenvolve-se em duas partes. Até que o osso endureça completamente, entre os 8 e os 14 anos, ambas as partes estão unidas por uma cartilagem que é mais mole que o osso. Em certas ocasiões, a actividade enérgica ou o esforço excessivo podem provocar uma inflamação desta placa de crescimento causando dor quase sempre ao longo dos bordos do calcanhar nas crianças e adolescentes.
O diagnóstico da “doença de Sever” estabelece-se quando uma criança que participou em actividade física começa a apresentar dor localizada no calcanhar. Por vezes, o calcanhar fica ligeiramente inchado, levemente quente ao tacto e a dor tem normalmente intensidade progressiva, levando algumas crianças à necessidade de modificar a forma de apoiar o pé durante a corrida após a qual ficam a coxear.
Sendo esta uma doença de crescimento, não é grave apesar de incómoda e auto-resolve-se ao fim de alguns meses, sendo no entanto prudente que a criança reduza a intensidade da actividade física, evitando em casos extremos os movimentos que provocam dor, como saltos e corridas em superfícies agressivas.
As almofadas para o calcanhar colocadas em calçado apropriado e com um bom poder de absorção de impactos podem ser úteis, já que reduzem a pressão sobre a zona dolorosa. A utilização de analgésicos e anti-inflamatórios pode ser necessária após a avaliação de cada caso por um especialista.
Fonte: Revista Portuguesa de Fisioterapia no Desporto
quinta-feira, 11 de junho de 2009
GD Portugal campeão distrital

Ao vencer a equipa do Amora por 3 – 2, o GD Portugal sagrou-se campeão distrital de Escolas B da Associação de Futebol de Setúbal.
O Amora foi um digno vencido, exibindo-se a um nível muito elevado, com um futebol apoiado e una circulação de bola surpreendente em miúdos desta idade. Uma verdadeira equipa..!
Mas ao futebol bonito da equipa do Amora, soube responder o GD Portugal com um jogo directo onde a superioridade física de alguns dos seus jogadores fez a diferença.
O Amora foi um digno vencido, exibindo-se a um nível muito elevado, com um futebol apoiado e una circulação de bola surpreendente em miúdos desta idade. Uma verdadeira equipa..!
Mas ao futebol bonito da equipa do Amora, soube responder o GD Portugal com um jogo directo onde a superioridade física de alguns dos seus jogadores fez a diferença.
sábado, 30 de maio de 2009
ÚLTIMA JORNADA
A última jornada reservava-nos uma difícil deslocação ao campo dos Pelezinhos. Apesar da derrota por 6 – 1 a equipa bateu-se bem neste derradeiro encontro do campeonato distrital de Escolas B, que já em nada alteraria o 9º lugar alcançado.
Jogaram: Maia; André Mendes; Táboas; André Neves; Santiago; Rafael; Rui Pedro; André Botas; David, Tiago Sousa; Tomás e Tiago Simões.
O campeonato chegou ao fim, o percurso foi longo, as dificuldades foram as esperadas, mas se considerarmos que mais importante do que os resultados desportivos, foi ver este jovens evoluir e crescer de forma saudável, facilmente chegamos à conclusão que o balanço final é amplamente positivo.
Jogaram: Maia; André Mendes; Táboas; André Neves; Santiago; Rafael; Rui Pedro; André Botas; David, Tiago Sousa; Tomás e Tiago Simões.
O campeonato chegou ao fim, o percurso foi longo, as dificuldades foram as esperadas, mas se considerarmos que mais importante do que os resultados desportivos, foi ver este jovens evoluir e crescer de forma saudável, facilmente chegamos à conclusão que o balanço final é amplamente positivo.
Foi gratificante ver como através dos treinos, dos jogos e dos convívios, esta modalidade serviu ao longo de toda a época como veículo privilegiado para que os jovens criassem uma forte amizade, partilhassem sentimentos e cultivassem os valores da união enquanto membros de um todo.
Para este desenvolvimento da personalidade dos nossos jovens, a muito se deve o excelente trabalho desenvolvido pelos treinadores, Mário Silva, Jaime Coelho e Diogo Tomás, que sempre tentaram conciliar os interesses do clube e dos atletas de uma forma pedagógica, isenta e equilibrada, o que nem sempre é tarefa fácil.
Para este desenvolvimento da personalidade dos nossos jovens, a muito se deve o excelente trabalho desenvolvido pelos treinadores, Mário Silva, Jaime Coelho e Diogo Tomás, que sempre tentaram conciliar os interesses do clube e dos atletas de uma forma pedagógica, isenta e equilibrada, o que nem sempre é tarefa fácil.
O apoio dos adultos, pais, familiares e amigos, que acompanharam a equipa ao longo destes meses não foi menos importante no fortalecer do espírito de grupo. Importa também neste aspecto realçar a forma entusiasta mas moderada como este apoio foi feito, evitando sempre comportamentos menos correctos que acabam por condicionar o desempenho e a concentração dos miúdos e prejudicam o trabalho de quem os orienta.
Ter a capacidade de não cair na tentação de exigir aos nossos filhos que sejam “Cristianos Ronaldos”, exigindo-lhes a perfeição em cada lance e apontando-lhe sucessivamente os aspectos negativos, condicionando o seu normal processo de desenvolvimento, invertendo aquilo que realmente é mais importante nestas idades: o prazer pelo jogo e a alegria de jogar, é sem dúvida um cuidado com que todos nós nos devemos preocupar…
É óbvio que alguns jovens apresentam desde tenra idade mais talento do que outros, mas todos têm o mesmo direito em sonhar com um futuro que provavelmente nunca terão nesta modalidade. Por isso, compete-nos a nós pais, familiares e amigos, permitir que os nossos meninos desfrutem do verdadeiro prazer de jogar futebol e que sejam eles próprios, mais tarde ou mais cedo, a descobrir o seu próprio caminho.
sábado, 23 de maio de 2009
GDA 6 - Palmelense 4
Jogo bastante equilibrado com algum ascendente do GDA, ao qual a equipa do Palmelense sempre soube responder de modo objectivo e com elevada eficácia.
No entanto, apesar de alguma dificuldade e do desperdício sucessivo de excelentes oportunidades, os meninos do Alcochete conseguiram a meio da segunda parte adiantar-se em definitivo no marcador e de forma justa voltaram a sentir o sabor da vitória.
Parabéns às duas equipas pela forma empenhada mas leal como souberam jogar o jogo pelo jogo, e lamentar a falta de sensibilidade do árbitro para arbitrar jogos deste escalão de formação, chegando mesmo a mostrar 2 cartões amarelos (o que pela 1ª vez aconteceu esta época em mais de 150 jogos realizados), um deles de forma ridícula ao castigar um miúdo do GDA que simplesmente foi festejar um golo junto dos amigos. Se a ideia foi introduzir e preparar os jovens para esta nova situação de jogo, não escolheu certamente o melhor momento para o fazer sr. José Amaro …!
No entanto, apesar de alguma dificuldade e do desperdício sucessivo de excelentes oportunidades, os meninos do Alcochete conseguiram a meio da segunda parte adiantar-se em definitivo no marcador e de forma justa voltaram a sentir o sabor da vitória.
Parabéns às duas equipas pela forma empenhada mas leal como souberam jogar o jogo pelo jogo, e lamentar a falta de sensibilidade do árbitro para arbitrar jogos deste escalão de formação, chegando mesmo a mostrar 2 cartões amarelos (o que pela 1ª vez aconteceu esta época em mais de 150 jogos realizados), um deles de forma ridícula ao castigar um miúdo do GDA que simplesmente foi festejar um golo junto dos amigos. Se a ideia foi introduzir e preparar os jovens para esta nova situação de jogo, não escolheu certamente o melhor momento para o fazer sr. José Amaro …!
Uma palavra de apoio para o Jota, com desejos de rápida recuperação. Força jogador !
Jogaram: Diogo; André Mendes; Daniel; Gonçalo (1); André Neves; Luisinho (1); Ruca(1); Rafael; David (1); Tiago Sousa (2); Táboas; Maia
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